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di Tina Broccoli

«Quello che mi interessa ottenere non è la flessibilità del corpo, ma quella della mente».
Con queste parole Moshe Feldenkrais, fondatore del metodo che da lui stesso prende il nome, definisce l’obiettivo e la valenza specifica del Feldekrais: il considerare l’individuo come un’unità inscindibile di mente e corpo. Ed è proprio sulla mente, attraverso il corpo, che il metodo va ad agire, rendendosi particolarmente efficace nello sciogliere quelle rigidità, quelle contratture, quei traumi che affondo le loro radici prima di tutto nella nostra psiche.
Tina Broccoli – insegnante Feldenkrais da oltre vent’anni – ci introduce alla scoperta delle potenzialità e dell’efficacia del metodo rendendo evidente come la consapevolezza del corpo sia una tappa fondamentale e fondante per la consapevolezza dell’individuo...

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Fonte: http://www.ilconsapevole.it
Articolo tratto dalla rivista Consapevole 13


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