Bellezza
Nutrire la pelle dopo le vacanze
di Annalisa Antodicola

C'è chi ha fatto "scorte" di sole e abbronzatura. Chi ha praticato sport all'aria aperta. Chi ha partecipato a lunghe escursioni a piedi o in bici. Chi ha fatto tardi la notte, ha mangiato troppo e disordinatamente, non ha assunto abbastanza liquidi. Ed ora che le vacanze sono finite, molti si accorgono che la loro pelle è stanca, disidratata, giù di tono.
Se volete ridare nutrimento, energia, bellezza al vostro viso, non andate a cercare lontano, in qualche istituto di bellezza o sugli scaffali delle profumerie, dove trattamenti e cosmetici sono sempre più costosi e artificiali. Date un'occhiata alle vostre scorte di cucina, fate un salto in erboristeria e preparate i meravigliosi trattamenti di bellezza che vi proponiamo.
Sono stati tutti "testati sul campo", sono realmente efficaci, semplici, naturali. Basta un po' di buona volontà nel preparare da soli le ricette e, nel caso delle maschere, un po' più di pazienza nella durata dell'applicazione (mezz'ora), rispetto a quelle già pronte in commercio. Ma ne sarete pienamente ripagati, e la vostra pelle, ben nutrita, idratata, irrorata di sangue (e quindi pura e compatta), vi darà vera soddisfazione.
Un avvertimento, prima di proporvi le ricette: le maschere vanno applicate, sulla pelle perfettamente pulita, evitando la zona perioculare (su cui metterete due batuffoli di ovatta intrisi di tè o di acqua di rose), e si stendono su viso, collo, e decolleté. Durante l'applicazione, sdraiatevi e rilassatevi completamente. Tutto il vostro organismo, così, ne trarrà vantaggio.

TONICO ALLE RADICI DI GIGLIO
Da sempre le radici di giglio vengono utilizzate per idratare e rendere liscia e compatta la pelle. Questo tonico è adatto per ogni tipo di pelle, ma in particolare è prezioso per quelle secche e spente. Da' freschezza e tono alle carnagioni stanche in seguito all'esposizione al sole, al vento, al freddo.
Ingredienti: 3 cucchiai di radici di giglio frantumate (non in polvere) - 1 cucchiaio di miele integrale - 10 g di tintura di camomilla - 1/2 litro di acqua.
Preparazione: Fate bollire l'acqua per 10 minuti, poi aggiungetevi le radici di giglio e lasciare sobbollire piano, coperto, a fuoco minimo per 1 ora. Versate poi il liquido con le radici in una ciotola di porcellana e lasciate macerare il tutto ancora per una notte. Il giorno seguente, filtrate il liquido, riscaldatelo leggermente e scioglietevi dentro il miele. Quindi aggiungete la tintura di camomilla, mescolate bene e travasate in una bottiglia di vetro scuro.
Applicazione: Dopo la pulizia quotidiana della pelle, intridete di questo tonico un batuffolo di ovatta umido e frizionate dolcemente il viso.

PEELING ALLE MANDORLE
Si tratta di un peeling "dolce", adatto ad ogni tipo di pelle, che elimina le cellule morte, rende morbida e luminosa la pelle, favorendo l'irrorazione sanguigna
Ingredienti: 1 cucchiaio di mandorle tritate - 1 tuorlo d'uovo - 1 cucchiaino di miele integrale - 1 cucchiaio e mezzo circa di acqua calda.
Preparazione: Polverizzate le mandorle con un macinino da caffè. Mettetele in una ciotola con il miele e il tuorlo e lavorate bene il composto. Aggiungetevi infine l'acqua calda, fino ad ottenere una pasta facilmente spalmabile.
Applicazione: Applicate uno spesso strato di maschera e lasciatela agire 30 minuti. Quindi riempite il lavandino di acqua calda e, con le mani bagnate e con movimenti circolari, asportate la maschera, stando attenti a non graffiare la pelle. Sciacquate infine con abbondante acqua calda.

MASCHERA PURIFICANTE AL MIELE
È una maschera stupenda, adatta soprattutto a chi ha la pelle secca e spenta. Grazie alla crusca, che stimola notevolmente l'irrorazione sanguigna, questa maschera favorisce un incarnato fresco e luminoso.
Ingredienti: 2 cucchiai di miele integrale - 2 cucchiai scarsi di crusca - succo di mezzo limone.
Preparazione: In una ciotola, scaldate a bagnomaria il miele fino a renderlo fluido. Toglietelo quindi dal fuoco, aggiungetevi il succo di limone e la crusca, mescolando bene.
Applicazione: Applicate il composto ancora caldo e lasciatelo agire 30 minuti. Sciacquate poi con abbondante acqua calda, massaggiando bene, con movimenti circolari, la pelle.

MASCHERA NUTRIENTE ALL'IPERICO
L'olio di iperico si acquista in erboristeria e in farmacia, ed è un prezioso alleato della pelle, soprattutto quando è secca, screpolata, impura. Inoltre, col suo bel colore rosso, è da sempre usato come rimedio per tutti i danni provocati da un'eccessiva ed errata esposizione al sole (è ottimo per ogni genere di bruciature). Questa maschera ridà tono e morbidezza alla pelle.
Ingredienti: 1 rosso d'uovo - 1 cucchiaio di olio di iperico - 1 spruzzata di succo di limone.
Preparazione: Preparate una sorta di maionese aggiungendo, goccia a goccia, l'olio di iperico al tuorlo d'uovo, e mescolando bene. Aggiungete infine il succo di limone.
Applicazione: Spalmate il composto e lasciatelo agire per 30 minuti. Sciacquate bene, alla fine, con acqua calda.

MASCHERA RIGENERANTE ALL'OLIO DI AVOCADO
Questa è una maschera eccezionale, in grado di rigenerare la pelle anche molto stanca e provata, che vi consigliamo di utilizzare per un fine settimana dedicato alla bellezza.
Applicatela più volte, fino a consumarla tutta (la dose che vi diamo è un po' abbondante, adatta proprio ad una cura completa di due giorni), tenetela sul viso il più a lungo possibile e sciacquatela via solo se la pelle non l'ha già assorbita tutta. In questa ricetta c'è tutto ciò che serve per nutrire, idratare e dare tono alla pelle. Provaretela e non rimarrete delusi.
Ingredienti: 2 uova - 50 g di olio di avocado - 1 pizzico di sale marino - 1 cucchiaino di succo di limone - 1 cucchiaino di aceto di mele naturale.
Preparazione: Separate i tuorli dagli albumi. Con i tuorli, preparate una maionese densa aggiungendovi a goccia l'olio di avocado, e mescolando bene. Aggiungete il sale marino, il limone e l'aceto e mescolate ancora bene il tutto. Montate a parte gli albumi a neve e incorporateli poi alla maionese, mescolando dolcemente dal basso verso l'alto. Travasate il composto in un barattolo di vetro, chiudetelo bene e conservatelo in frigo.
Applicazione: Applicate spessi strati di questa crema su viso, collo, decolleté, ma anche su braccia e spalle, e lasciate agire il più a lungo possibile, magari anche tutta la notte. Consumate tutta la maschera in due giorni.

Fonte: http://www.auraweb.it

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