C O M E studio di counseling

CLASSE DI BIOENERGETICA

Un percorso per il benessere e la consapevolezza a partire dal corpo
Da ottobre un ciclo di 6 incontri a cadenza quindicinale
il martedì dalle 20,00 alle 22,00

PRIMO INCONTRO Martedì 14 OTTOBRE

Sulla base delle tecniche corporee sviluppate da Alexander Lowen proponiamo un ciclo di incontri in gruppo durante i quali fare esperienza di specifici movimenti volti a sciogliere tensioni e blocchi muscolari nelle diverse aree del corpo. L'obiettivo del percorso è quello di ampliare l'ascolto verso le sensazioni e le emozioni per imparare a riconoscerle e valorizzarle.
I movimenti e le tecniche della Bioenergetica rientrano nell'area della prevenzione e degli interventi volti alla salute ed al benessere.

A cosa serve
Gestire lo stress e diminuire le somatizzazioni
Allentare e sciogliere tensioni e contratture muscolari
Aumentare il radicamento nelle gambe e nel corpo
Rendere più profonda la respirazione
Ampliare la percezione del proprio corpo
Accrescere la consapevolezza di se
Aumentare la padronanza di se nel mondo
Sviluppare un equilibrio tra mente, corpo ed emozioni

A chi è rivolta
La classe è aperta a chiunque voglia fare esperienza del proprio corpo come vibrante e vivo, non ci sono limiti di età.

È richiesta la prenotazione

Dove
C O M E studio di counseling - Via Tessalonica, 23 - Roma
- Metro linea B, fermata San Paolo Basilica -

Conduttori
Francesca Pronti, counsleor professionale, conduttrice di classi di esercizi di bioenergetica
Cristiano Pinto, art-counselor, conduttore di classi di esercizi di bioenergetica

Costi
Costo totale del ciclo di 6 incontri: € 120,00 in tre rate
primo incontro di prova gratuito

È richiesta la prenotazione

Info e prenotazioni
C O M E studio di counseling
06.5413849 - cell.3394027197 - 3487231547
studio@comecounseling.it
www.comecounseling.it